武汉助孕宝宝还没满月,为何奶水越来越少?

2021/5/1 22:09:55      点击:
    武汉助孕宝宝还没满月,但奶水好像越来越少,愁死人。这武汉助孕妈妈就郁闷了,当时武汉助孕宝宝还没满月时,确实母乳没有现在充足,但只看到奶量慢慢递增,从来没出现过奶水变少。所以武汉助孕妈妈给她找了一下根源,让她对照来看看,还真中了几条。在这里和宝妈们分享一下,注意避免:

一、给武汉助孕宝宝用奶嘴
    如果武汉助孕宝宝过早使用奶瓶,就不肯吃母乳了。这是因为吸奶嘴比吮吸母乳更省力,武汉助孕宝宝产生了乳头错觉。因此,一定不要用奶嘴喂武汉助孕宝宝,而应耐心地频繁哺喂,这是增加乳汁分泌的最有效方法。如果奶嘴取代了吸吮母奶的刺激与分泌,母奶产量就无法跟上。武汉助孕妈妈当时极少给武汉助孕宝宝用奶瓶,但朋友因为觉得母乳不够混合着奶粉喂养,武汉助孕宝宝出生不久就开始吃奶瓶了。

二、喝水不足
    喝水不足的新武汉助孕妈妈容易出现奶水分泌不足的情况。母乳中的主要成分便是水,其含水量达到90%以上。哺乳武汉助孕妈妈每天应喝2升以上的水,包括牛奶、白开水、汤汁、粥等。朋友是二胎,还有个大儿子,调皮得很,除了照料小的,还要操心大的,一天下来都没怎么喝水。

三、神经紧张
    紧张是产奶的大敌。乳汁分泌与神经中枢关系密切,过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态易引起乳汁分泌减少。新武汉助孕妈妈要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,尤要注意劳逸结合,保证足够的睡眠和休息,最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰。坐月子本来就容易心情不好,朋友除了愁两个武汉助孕宝宝,家里事情也多,天天都心事重重的,估计也有影响。

四、不及时排空乳汁
    有的武汉助孕妈妈奶水足,经常出现涨奶情况,武汉助孕宝宝吃不完,没有及时将乳汁排空,于是就出现了回奶的情况,导致乳汁分泌迅速减少。出现的这样的情况,可以将乳汁排空,存放到冰箱里这样就不会影响乳汁的分泌。朋友武汉助孕宝宝出生第7天黄疸值高,住院了,朋友没有及时喂母乳,当时涨奶也没有及时挤出来排空,估计是多少有点缩奶。

五、吃了抑奶的食物
    乳汁是武汉助孕宝宝的粮食,而人参和韭菜等食物会抑制母乳的分泌,所以哺乳期内应该避免食用这类食物,以免出现母乳供给不足的情况。与此相对的,如果武汉助孕妈妈奶水不够,可以吃一些催奶的食物,比如鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤、小米粥等。朋友说吃过猪肝,后来家婆说猪肝是回奶的。

六、武汉助孕宝宝吮吸时间过短
    武汉助孕宝宝正确、有效的吸吮,能促进武汉助孕妈妈的垂体分泌大量的泌乳素,进而使乳房产生乳汁。导致母乳分泌不足最常见的原因是武汉助孕宝宝吸吮的时间不够长。有些武汉助孕妈妈人为限制哺喂的次数,或者每次哺喂时间过短等,都会造成母乳产量的减少。因为母乳不足,朋友大部分是喂奶粉,武汉助孕宝宝自然一天下来吮吸的时间比较少。

七、武汉助孕妈妈着急节食减肥
    有些武汉助孕妈妈们为了恢复身材,产后就节食减肥,这会让身体没有获得充足的营养,乳汁的分泌就会相应的减少。

    保持好心情,跟武汉助孕宝宝同步作息,有时间就抓紧时间睡觉,精神好效率高心情好,多学习一些育儿知识,心里有底就更淡定,享受和武汉助孕宝宝一起的快乐时光,或者做一些自己感动愉悦的事,看人和事佛系一点,出月子后早上10点或者下午4点带武汉助孕宝宝去户外溜达;多喝水,把水壶杯子放在最顺手和明显的地方提醒自己喝水,出门要带水。母乳是武汉助孕宝宝最好的营养,祝福所有母乳喂养的武汉助孕妈妈奶水多多!